十个月宝宝能吃小米粥吗?

小米属于粗粮，不仅含有许多种营养，而且煮粥喝香醇好吃，因此大家几乎都喜欢吃小米，有些父母也想给宝宝吃小米，但宝宝才十个月。那么，十个月宝宝能不能吃小米粥？下面就一起来看看吧。

十个月宝宝可以吃小米粥，但是不过宝宝不能多吃，吃太多的小米会导致肠胃负担，而如果十个月宝宝能适量的吃小米，一般可带来以下好处：

1、身体健康发育：小米中含有的营养是比较丰富的，不但含有蛋白质、脂肪，而且还含有膳食纤维，维生素，水分等，所以十个月宝宝吃小米，能促进身体健康发育。

2、增强免疫力：小米中含有很好的蛋白质，而十个月宝宝吃小米可以摄入足够的蛋白质，而增强免疫力和抵抗力。

3、明目养眼：十个月宝宝吃小米能够补充维生素A，而维生素A可以起到明目养眼的作用，能够保护视力。

4、增进食欲：小米里还含有维生素B12，而该物质可以增加宝宝食欲，让宝宝养成爱吃饭的习惯。另外，小米中含有的铁元素也是比较高的，所以宝宝吃小米，还能补充一定的铁，从而预防贫血。

你好~10个月的宝宝可以吃的粥的花样已经很多了。宝妈平时在家可以给他熬肉粥菜粥水果粥之类的，10个月的宝宝基本都可以吃了。像香菇、西兰花、胡萝卜、红枣、苹果、鲜虾、肉末、红薯、栗子等等都可以做粥的。

我家曦宝现在刚满8个月，从7个月的时候我就开始给她做粥喝了，下面是平时我给我家曦宝做的粥，你可以参考下呢。

鲜虾香菇蛋黄粥：

1：熟蛋黄一个压碎，香菇少许切成碎末，鲜虾2只去虾线去壳剁碎后用柠檬片腌制15分钟左右。

2：锅内放入白粥后加香菇大火烧开后转小火煮10分钟左右。

3：加入鲜虾碎大火煮开后倒入蛋黄搅拌均匀煮熟即可。

红枣栗子粥：

1：红枣蒸熟备用，栗子煮熟备用，熬好的二米粥备用。（二米粥就是大米小米熬制的粥）

2：红枣去皮去核切碎或者用研磨碗压成泥，栗子去皮用研磨碗压碎，多压几次检查下有无大的碎块。

3：将二米粥，栗子碎，红枣碎倒入锅内搅拌均匀。

4：大火烧开后搅拌至粘稠即可出锅。

紫菜蛋黄豆腐粥：

1：紫菜适量用厨房剪剪碎，豆腐适量压成泥，蛋黄一个压成泥。

2：取适量白粥放入锅内烧开，加入豆腐泥、蛋黄泥、紫菜碎搅拌均匀。

3：再次烧开后转小火慢熬搅拌至粘稠出锅即可。

小贴士：

豆腐中含有极为丰富的蛋白质，但一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良出现腹胀、腹泻等不良反应。所以在制作辅食的过程中，要注意控制豆腐的用量，不可贪多。

苹果蛋黄玉米羹：

1：苹果一小块洗净去皮切成细丁，我怕煮的时间短太硬所以给曦宝切的很细。蛋黄压碎备用。

2：适量玉米面用凉水调匀，待锅内的水烧开后倒入锅中，要边倒边搅拌。

3：用小火再次烧开后放入苹果丁煮熟，然后倒入压碎的蛋黄搅拌均匀，继续煮5分钟左右出锅即可。

情分析：
你好，通常来说，就可以喝小米粥的，不会导致消化不良，适当的吃一点，但是不能暴饮暴食，还可以添加一些辅食，比如说烂面条呀，平时适当的多喝一点温开水。病情分析：十个月宝宝已经可以添加辅食了，可以吃小米粥，把小米粥熬煮时间长一点，方便宝宝吞咽和消化，由少到多逐渐添加。小米粥营养价值很高，含有多种氨基酸、维生素、脂肪、碳水化合物等成分，可以健脾开胃，补益身体，有很好的养身功效。但是，小米中赖氨酸含量低，亮氨酸含量过高，建议不要单纯的吃小米粥，可以适量的添加一些大米来均衡营养。小米属于粗粮，不仅含有许多种营养，而且煮粥喝香醇好吃，因此大家几乎都喜欢吃小米，有些父母也想给宝宝吃小米，但宝宝才十个月。那么，十个月宝宝能不能吃小米粥？下面就一起来看看吧。

十个月宝宝可以吃小米粥，但是不过宝宝不能多吃，吃太多的小米会导致肠胃负担，而如果十个月宝宝能适量的吃小米，一般可带来以下好处：

1、身体健康发育：小米中含有的营养是比较丰富的，不但含有蛋白质、脂肪，而且还含有膳食纤维，维生素，水分等，所以十个月宝宝吃小米，能促进身体健康发育。

2、增强免疫力：小米中含有很好的蛋白质，而十个月宝宝吃小米可以摄入足够的蛋白质，而增强免疫力和抵抗力。

3、明目养眼：十个月宝宝吃小米能够补