人如果3天不睡觉就会死，但一周只喝水不吃饭死不了，失眠是很可怕的长期失眠会伴有焦虑，抑郁，烦躁，记忆力减退，行动缓慢等。所以患有失眠一定要去正规专科医院治疗。
3天没睡觉真不会造成死亡，楼上没依据不要乱说啊。
现在只有英国的早期研究有记录，人被剥夺睡眠后11天会进入无意识状态。
对小白鼠的试验，发现2周后进入代谢亢进状态，之后死亡。
还有一名男子11天没有睡觉死亡，不过此人同时饮用大量的酒精等不能判断。
但上述状态都是强行剥夺睡眠，而不是失眠。
失眠是不能进入深度睡眠，总觉得自己醒着，但大部分失眠者，还是会有短暂的浅度睡眠（对外界很敏感甚至觉得能听见周围的对话声音等），让大脑和其他器官进行休息。
所以很多人长期失眠也没有明显的身体衰退。
失眠到一定时候会死
你有吃药的时间就有看书的时间，就当自己被隔离了，然后找自己喜欢的书看，坚持半个月，就会觉得时间好像不够用，祝福你。
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