这种在心理学方面是常见的属于潜意识规避困难如果一个人不喜欢干一件事的时候就会潜意识做某些事来规避，有些时候是自己不自愿的，最重要的方法是正确面对
找同学聊聊天，异性最好，分散下注意力
听一些安静点的歌曲，或者去做一下运动
强迫症
我也是一样
