我们班做了蛙跳和鸭子步后腿好疼都下不了楼梯,什么时候才能好,

2024-11-17 19:49:05
推荐回答(2个)
回答1:

你好,这是剧烈运动后乳酸堆积所导致的。建议你洗个热水澡,按摩一下腿部…以我的经验看,至少得四天。

回答2:

过几天就会好的,别着急。