首先是你的年龄,如果你是年轻人,一定程度的心律不齐是正常的,允许的。而且要看你的心律不齐有没有影响到你的生活,如果你常常感到胸闷不适,心悸等等那就要进步一检查,排除器质病变。建议你多休息,放轻松,不熬夜,忌烟酒,这些都会导致心律不齐。祝您健康!