大爷，一句话么，白加黑减，增加曝光就可以了，因为你是白背景，白袜子，都白一块儿去了，加1的曝光试试。
反光板的位置很重要 至于质感除了灯光还有拍摄的硬件、设置和技术反光板和光源相对水平 从两侧上方往目的物照射
http://www.youku.com/show_page/id_zde27a82ec9a311e1a19e.html,看看这个，应该会有帮助
