感觉最近好像很自闭,不想出门,不想见人。加上失业了,这种问题更加严重了,整天宅在家里,没有一点精神

2024-11-19 14:38:02
推荐回答(5个)
回答1:

我曾经也经历过…能够理解你此时此刻的心情…虽然很难,但是你应该想开点,换个角度看问题!不用着急找下一份工作,可以借此机会放松一下,可以出去散散心,找一些你喜欢做的事情做!看电影,运动,旅行…等等,等安顿好心情之后再好好考虑该找什么样的工作,做好准备之后再去找,否则现在着急找,只会是无头苍蝇一般…只会越来越糟糕!
给自己一点时间,我相信家里人也应该能理解你!

回答2:

抑郁症的初期表现,不愿意何人交流,独自发呆。建议自己多出去走走,首先和家人沟通,不要想太多事情,失业就慢慢找工作,没必业给自己很大压力,这样就会造成失眠等等,先放松然后尝试让自己愉快

回答3:

人是群居动物不能离群,只要找到各种,自然就好。

回答4:

找个工作吧

回答5:

我也是!你找点事情做吧