女生一般到几岁停止长个子了?

多运动吧，但不要着急，每个人长高的年龄段不同，一直到25岁你都在长，你所能做的，只有多做运动，打篮球啊什么的。 给你看篇文章： 怎样长高个儿——专家们的建议 人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知，在近一个世纪的时间里，人们的身高出现了快速增长的现象，新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下，身高低于平均水平的人（尤其是年轻人）有时难免会产生自卑情绪，这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为他们提供可以有效地使身高增长的方法，以下就是我们的回答——不匀称体操。参与编制这套体操的不仅有众多经验丰富的医生，还有莫斯科俄罗斯大剧院的芭蕾舞独舞赏里亚宾金娜。 练习1 站着做。一只手放松伸展，在胸前匀速地随意旋转，另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。 练习2 站着或坐着都行。两臂弯曲，悬在胸前，手心向下。一只手按顺时针方向旋转，另一保手按逆时针方向旋转。 练习3 站着做。手臂向前放松伸展，并在胸前按顺时针方向旋转，与此同时，转动手腕，便后按逆时针方向旋转。该练习动作正确的标志应是平衡、无间断以及手臂不弯曲。当您能成功地达到上述要求并且技术熟练，您可以尝试左右手一齐做。 练习4 站着双手高举，在头上响亮地击掌，同时，轻轻地跺脚。击掌和跺脚的力量要随着练习的深入而逐渐改变。也就是说，比如，您可以从1数到10：数1时，响亮地击掌，轻轻地跺脚；数到5时，击掌和跺脚的力量大致相同；数到10（也即本练习结束）时，则是轻国对击掌，大力地跺脚。 练习5 站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到4完成一次动作。数1时，两臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。数2时，右臂伸直向上，手掌展开，掌心向上；与此同时，左臂伸址向下，手掌展开，掌心向下。数3时，动作同1。数4时，动作同2，只是左、右臂动作对调。该练习特别强调上、下伸展。 练习6 站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到6完成一次动作。数1时双臂交叉，放在胸前。数2时，左肩下沉，身体向左倾，左臂伸展向下；右大臂抬丐与右肩平齐，右小臂弯曲，和大臂成直角。数3时，右臂举起、伸展向上至脑后，左肩仍下沉，左臂可稍弯曲。数4-6时动作同1-3，只是左、右臂动作对调。 练习7 侧卧，两腿弯屈成直角。右臂尽量伸向空中，数1时，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一薮 2进，身体和两腿转向另一侧，姿势不变。双臂动作相同，只是左右对调。 练习8 坐在地上。数1时，右腿弯曲，或腿在地下平伸向前；双手手掌叉，垫在脑后，同时挺身、抬头。数2时，左、右腿动作对调，其余不变。 以上练习左右轮换各做10-15次。做完整套练习一般需要20分钟或更长。实验证明，在家庭条件下，青少年的身高有望增加6-8厘米。

你好，
在人的一生中，身高的增长是有规律的。一般来说，我们在刚刚出生的时侯平均身长大约50厘米左右。在生命的第一年里，我们的身长增长速度是一生中最快的，平均一年增长25厘米。到了第二年，增长的速度稍微减慢，平均一年增长10厘米左右。大约从2岁开始，身高生长的速度逐渐缓慢下来，每年大约平均增长7-8厘米，6岁以后，每年平均增长5厘米。女孩子从10岁开始进入生长的突增期，每年平均增长6厘米，这种突增大约会持续3-4年，然后，增长的速度再次逐渐放慢，每年平均增长1-2厘米；大约在十八、九岁，身高将停止增长。男孩子的生长突增是从13岁开始的，平均每年增长8-9厘米，突增持续2-3年，到20岁左右，基本上达到他成年后的身高。
可见，身高的增长是一个长期的过程，这一过程主要发生在从出生到20岁之间。研究生长发育的专家认为，尽管身高与遗传有一定的关系，但是，一个人的后天生长环境更为重要。因此，我们可以在这期间为自己身高的增长作一些努力。
人之所以能够长高主要是由于骨骼的增长，特别是四肢长骨的增长。在20岁之前，我们四肢长骨的两端有尚未骨化的骨骺，骨骺与骨干之间有一层软骨层，医学上称之为干骺端。干骺端的软骨细胞不断分裂增长，并收钙离子，使之不断骨化，于是骨骼就一点点加长，人也就一点点长高了。
生长素是一种与生长发育密切相关的激素，它是由脑下垂体分泌出来的。生长素不仅能够直接刺激干骺端软骨细胞分裂、增长，而且还能刺激全身肌肉的生长发育。因此，任何影响生长素分泌的因素都会影响我们身高的增长。
如果你的第二性征来较得早（和同龄人相比），但身材却很矮小，最好到正规医院的内分泌科检查一下。因为内分泌的疾病会影响生长素的分泌。但是，如果你的第二性征来得晚，你就不必为此紧张了，因为你的生长突增还没有到来，目前矮小的身材并不是你以后最终的身高。你很可能会在同龄人蹿个儿之后再猛蹿一下。这就是人们常说的“先长后不长，后长先不长”。
除了疾病，最经常影响生长素分泌的，就是我们的生活习惯了。
首先是睡眠。有人研究发现，在入睡2小时之后，人体内的生长素开始分泌增多。因此，如果你经常熬夜，长期缺乏睡眠，就不太容易长高了。为此，研究生长发育的专家特别建议：处于生长发育期的儿童和青少年应该每天按时睡觉，最好每夜能保证8-9小时的深度睡眠。
其次是情绪。大量的生理学和心理学的研究表明，人的情绪状态会影响整个内分泌系统，包括生长素的分泌。如果我们经常为自己的身高担心和忧虑，紧张压抑的情绪不但不能帮助我们长高，反而还会抑制生长素的分泌。从生长发育的角度来说，在青春期这个“多事之秋”，能够让自己经常保持愉悦的心情特别重要。
运动也会有助于我们长高。有研究发现，运动后30分钟，体内的生长素分泌达到高峰。还有人认为，运动不仅刺激了生长素的分泌，而且还给骨骼增加了局部刺激，促使干骺端的软骨细胞增殖、分裂。运动刺激生长发育的机制究竟如何应该是生理学家关心的事情，我们可以从周围那些年轻时喜爱运动的人身上看到这样一个事实：在青春期经常运动对于生长发育是有益的。
我们需要特别注意的是，生长发育还需要充足的原料。研究生长发育的专家告诉我们，目前，在青少年中，最严重地影响身高的是不良的饮食习惯导致长期慢性营养不良。比如，偏食、暴饮暴食、过多地食用膨化食品和罐装食品，甚至以多油或多糖的零食代饭……。专家们建议，应该通过规律、多样化的饮食为生长发育提供充足、均衡的营养。
专家们还提醒我们，不要只盯着身高，其实，好的身材不仅取决于身高，而且还取决于体形和体力。

23岁就停止了，一般14、5岁以后就长的慢了，但可以肯定的是还能继续长高

16之18岁之间

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