低压高的人早餐应该吃高营养、易消化和富含维生素的饮食。
适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。
适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压。
除了正常的吃药和测量外，吃早餐，尽量避免吃高盐的食物，如腌制的咸菜，酱菜等，尽量避免吃油腻食物，如家畜牛，羊。猪肉等，尽量少吃糖，鸡蛋(蛋黄要少吃)等，尽量保持饮食清淡，尽量保持心情愉快，不生闲气。以上原因均会导致血压升高。
高血压？正常吃早饭啊，牛奶鸡蛋都可以吃的
低压高吃什么食物
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