骚年，那么不想读书啊，如果你哪里天气冷就不要盖被子，一晚上过后你看好慢不，也可以开空调，冷风，多吹几下，脱掉上衣吹。如果天气热，打开冰箱门，把头放进去冻一下，也可以出去跑一段路或者和别人运动下，全身都出汗，也可以在家里做运动出汗，只要满头大汗，那么马上打开空调或者冰箱门，呵呵，第二天你爬不起来，浑身无力，头痛。
你不需要做什么 明天早上你就早点起然后在被子里朵捂一捂让自己身体变热 然后装病就可以了额 不需要非得生病
反复冷热交替，泡冷水泡半小时 我试过ok
吃芦荟胶囊过果导片，帮你拉肚子，发热的就不说就，伤害太大不划算
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