脸胖怎么减？

2025-03-03 17:40:13

推荐回答（5个）

回答1：

1、运动法：运动也可瘦脸
运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了
剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等
然后每天早晚洗脸之后把~兰月秀~涂在脸上按摩拍打
每天要坚持做才行坚持一个月脸就会慢慢变瘦的

回答2：

每天念英文字母，念的时候嘴型尽量要做大些，夸张些，要用力，每天重复念26个英文字母3遍。
瘦下巴的话也很容易：每天要抬下巴，拉伸下巴那部分的肥肉，一次减持5秒，每天做20遍。
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回答3：

瘦下巴的方法有一个很顶用的，我用过的，就是用双手的大拇指抵住下巴，下巴给双拇指一个向下的力而双指给下巴一个向上的推力，这样数十次后久了就有效果了。
瘦脸要用冷水洗脸拍水要多在两个脸颊多拍几次。
跑步的时候把头歪一边，随着跑步的震动震动到脸，久而久之就能达到效果的。

回答4：

回答5：

我也是这个问题，骨骼大。