这是因为声带问题，可能很难一时改善。只能平时讲话不要抬高声调，尽量压低一点。坚持保健，改善体质，应该有一定效果。建议使用调节荷尔蒙的玛卡，还有蜂王浆、人参等。这些都是温性，注意搭配寒性的东西，避免上火。人参很昂贵，人参花就经济实惠，效果基本一样。
