你这个不是肌腱跳动,是手的血管搏动,这个常见是外伤导致肿胀,或者劳损引起肌肉损伤后出现的。建议你注意休息,扶他林药膏外涂缓解疼痛,药店都有20块一支+神灯治疗仪,有130块钱左右,买个小的。外用云南白药喷雾剂消肿。