自在极意功是动漫龙珠超中出现的一种新境界，在龙珠超第110集中，悟空突破界限到达了这个，自在极意功这个能力到底是什么?我们首先看一下日文原版解释「身胜手の极意」。这里【身胜手】的意思是什么都不用管，擅自的意思。【极意】是指奥义的意思。结合龙珠超之前维斯所讲的，其实就是【身体自动反应】的境界。
简单来说这个能力它是一个身体在战斗的过程中自然的做出反应，不用大脑思考。TV中有一话维斯训练悟空和贝吉塔时也提过一次。连比鲁斯也没有完美掌握。
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