你好，血压140，如果三天测量都是或者大于140那就是轻度高血压了。正常血压标准：90~139/60~89mmHg,心率：60~100次/分。暂时不吃药，平时注意合理膳食，戒烟限酒，适当运动，作息规律，心理平衡。希望我的回答能够帮助到你，谢谢
