请问早上起床为什么口气重，舌苔发白？

为什么早上起来舌苔会发白，口气重？
白色的舌苔可以出现在正常人身上，但是白色舌苔如果十分后腻，可能身体健康出现了问题，常常是肠胃疾病引起的。因为肠炎，胃炎，口臭症状都会导致舌苔发白，舌苔厚白往往还预示着某些重大疾病，例如肠上皮化生、胃癌等。因此，需要谨慎处理，切不可掉以轻心。
舌苔发白口气重应该怎么办？
1、发现自己的舌苔厚白，说明肠胃功能受损，可能有肠胃疾病出现，消化功能欠佳需要减少脂肪类食物的摄入，否则会加重消化负担。需要进食容易消化的食物，可以用鱼肉，鸡肉等优质蛋白质代替其他难以消化的肉类食物。另外蔬菜的摄入量要有保证，多吃油菜，青菜，西红柿等蔬菜，促进肠道蠕动，帮助消化。
2、多喝一些养生粥可以调理肠胃，因为粥类食物比较容易消化，而且可以强健脾胃。对于脾胃功能较差的人来说，可以多喝八宝粥，黑米粥，糯米粥等，充分煮烂之后进食对胃部有滋养效果。另外加入一些豆类食品，补充脂肪以及蛋白质，对脾胃保护效果明显，舌苔厚白也会慢慢恢复正常。
3、如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。心情好了，饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力。

从中医的角度 是体质上湿热过重 或是肠胃火气过旺~ 可能平时您的饮食就不太清淡 吃了一些火气大的东西 口臭更甚~ 当然这些都是体质上的问题~~还有就是病理上的问题~也有可能会引起莫名口臭 比如常见的就是：胃炎 特别是幽门螺旋杆菌引起的胃炎的病人 常常伴有口臭 口苦 泛酸的症状~即使吃完东西就刷牙 或是晚上刷牙 隔天早上也仍然有口气~所以~首先要明确自己是否有胃病 排除是胃的问题后 再来自测自己的体质是否有过热的情况 比如咽干 口臭口苦 便秘 大便干涩 小便赤黄 舌苔黄腻等~如果是胃部的问题 我有一个很棒的中医方剂~很见效(如需要请追问）~如果是体质的问题~~那就要自己去调理了~比如从饮食 心里情绪和口腔卫生等等~建议佐以一些清热去火的中成药~~（有时口臭和女性生理期和便秘都有关系） 相信你一定可以治愈~~！祝您健康~

对于口腔卫生比较好、牙龈牙齿都比较健康的成人而言，早晨起床出现口臭也是非常常见的。主要是由于经过夜间一夜的细菌发酵，口腔内的细菌含量会增加的特别多，细菌产物也会特别多，在早起的时候就会有轻微的口臭，只要经过正常的刷牙漱口就可以去除掉。但是对于口腔卫生不好，存在牙龈炎、牙周炎或者龋齿的患者，在早晨起床之后口臭就会特别严重，这类患者口腔内细菌会非常多。除了早起有口臭，平时在说话的时候也会有明显的口臭。如果是这样，需要去医院进行洗牙治疗，龋齿进行修补治疗。另外，如果患者在睡前吃了带有气味的食物，比如大蒜、辣椒或者韭菜等，经过一夜之后，口腔里面可能也会有一些味道，如果是这样，不需要担心，正常的刷牙漱口也会去除掉这些异味。

便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。

口气重，舌苔发白的原因：
1.肠胃不好.
2.体内湿气太重.
3.免疫力低.