每天上班的心情很难受又不敢辞职，能不能多请几天假，放空自己？

我感觉，这是很多人都存在的想法，请假可以，辞职则要谨慎。我上班的时候，跟你现在的心情一样，也是每天感觉上班跟上刑场似的，心情极度压抑，总是想辞职。

过了年之后，我终于忍无可忍，离开了那家让人压抑到十分不快的公司。离开以后，初期感觉是一种解脱，在家好好养身了一段时间。可是时间长了以后，又开始感觉内心不快了。因为不上班，总感觉自己跟啃老族似的。于是又出去上班，终于回归了正常的心态。职场中人，有这样的厌烦上班很正常，但是不能让这种负能量影响到心理健康。

如果真的要辞职的话，要先考虑好有没有更合适的工作。如果没有，势必影响到个人日常。所以，辞职要慎重。我经历一次任性辞职之后，在职场中只要做到了忍，那职场上的都不叫事。忍，无论是生活还是职场，都要忍住，哪有那么多如愿的事情。特别是职场，更多的是不公平、委屈、愤懑和无助。即便逃离，又能逃到哪里？

只要是生活还要继续，就得赚钱和生活。这个公司气氛压抑，没准下一个公司比这个还难受！所以，为了生活，要知道退让。其次还要熬，马云说的好，熬等于职场，一个人只有能熬，才会取得自己想要的结果，能够成为一个值得羡慕的人。如果一个人不愿意熬，遇到点挫折就逃避，以后人生的路怎么走？

曾国藩写过一本书，同样说出了职场中韧劲的重要性。人立于世，那面的会有来自方方面面的误解、对抗、抵触和折磨，必须要站直了，不能被打趴下。如果你因为感觉心情难受就选择躲避，岂不就是被打趴下了吗。

每天去工作的感觉比去坟墓还要糟糕。这很令人沮丧，这表明你很不开心。然而，你不敢/不想辞职，因为月薪可能还是个高工资至少你喜欢这样的薪资待遇面对这种矛盾，我们该怎么办？现在我来帮你弄平它。

首先我们要调整心态，当你面对工作感到沮丧和沮丧时，你应该学会安慰自己:十有八九，生活没有你想的那么好，但你并不孤单。同时，我们应该乐观地看待事情。不管怎样，都有对立面。调整你的思维。毕竟，生活成长的道路上会有各种各样的压力、失败和困难，这也是必不可少的。我们不应该因为太大的压力、一次挫折和一次失败而退缩。但应该把这些苦难视为一个接一个的自己的训练。

然后我们要把自己的生活工作变得有趣，这样当你被职业倦怠困扰时，不妨先把令人讨厌的工作暂且放一放，晚上下班或者周末的时间里，做一些自己感兴趣、或者有意义的事情让自己的生活变得更加美好。在工作压力比较大的时候，要善于自我调节，比如热爱钓鱼、热爱唱歌与舞蹈、家庭旅行、去当一次志愿者等等的兴趣爱好让生活变得多姿多彩。

俗话说，“解铃还需系铃人”，应该学会从根本上解决问题。如果你不喜欢同事和领导，因为很容易发现别人的缺点，很难发现他们的优点，你应该发现别人的优点。如果你被你有限的工作能力所困扰，你应该继续学习，以便不断更新你的知识，提高你的综合能力。你学得越多，你沉淀得越多，你的能力越强，你的麻烦就越少。如果是出于个人原因或家庭原因，有必要区分公共和私人，以达到工资标准。很多时候，你的态度决定了你的状态。

尽量别辞职。如果单位允许的话。可以请假出去让自己放松一下。这样以后也可以好好的工作。如果实在干不下，出去玩几天也能想想自己到底想要的是什么。不要带着情绪上班，很容易出错

尽量不要辞职，现在的班确实不好上，工作量大，任务重，又担风险，再加上人不好相处，同事之间拉关系，搞分裂，关系不好处理，工作压力大。给人造成心情差，很多人都有辞职的念头。在这种情况下，你可以以其他理由请几天假，出去散散心，放松一下自己。

只要公司允许你多请几天假就可以，上班时间长了真的很压抑，感觉很无聊，最好的办法就是放松，比如去旅游散心。