可能你真的是性格很内向，不爱说话，也不会交流，当厨师饭店里的人很多，你可以学着改变自己，一个人的时候可以对自己说话，自己怎么想的？嘴巴就说出来，这样慢慢说话多了就喜欢说话了，有想法就要说出来，不要藏在心里，好好跟大家沟通，这样你就会改变自己。
做自己就好，改变也不是容易的事情，也许以后遇到了契机，你始终会有所顿悟改变
