1、持你现单位开的商转函（接收函）、社保证、身份证原件及复印件到福州社保中心办理转出的手续。他会开给你一个“转出的函”。（如果自己不能办理，可以写介绍信叫福州的朋友办理，朋友也要带身份证）2、将福州社保开的“转出函”交给你现单位的人力资源部，然后一寸彩照，他们会为你办理的。如果他们不能办，你自己去宁德社保做下增员就可以了。
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