废话就不多说了。
一、要培养自制力。要讲究信用，尤其是对自己，自己计划做的事，尽力去完成。
二、制定作息计划。把时间用在有意义的事上，比如工作、学习。但也合理的安排一些休息娱乐时间。
如果觉得有困难，可以从一些小事做起。只要你一直朝积极的一面努力，迟早会有改观的。
养成一个好的习惯后，你的生活就完全不一样了。
学怎么可以珍惜时间与利用好时间----我们必须要会好好生活，学会合理的安排时间，让自己生活更有条理。
我们要珍惜时间，先要接纳自我，真正理解自己，认识自己，建立好自信心，多鼓励自己，你的心态就会好起来，工作也积极了，时间利用得更好了......
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