个子矮如何增高？

嗯，你好，我认为要想长到自己想要的高度，在25岁之前一定要注意自己饮食和睡眠，对于饮食，多找一些有利于增高的，比如说骨头汤牛奶。如果你还喜欢运动那就最好了。不过我不怎么喜欢运动，我就是注意饮食和睡眠，买了产品成功增高的。你要是有兴趣可以看看我用的产品，效果确实不错的
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中医理论认为:肾为先天之本,肾主骨、主生长、生髓通脑,孩子肾精充足肾的机能强大了,人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾,或吃补肾的食物,以期盼孩子长的更高,或找各种偏方,结果往往事与愿违,各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药,利用躁热食材快速补肾,造成肾经永久性伤害,导致性早熟,提早终止长高,出现“身高没长高,青春痘长满脸”的状况。;所以,不能单纯补肾长身高,而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合,让脾胃人的后天之本,形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏,让脾胃后天之本,缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统,均衡体内气血运行,共同促进人体生长力,智力,免疫力的正常发育,只有脾胃受纳运行正常,才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质,保证孩子骨骼的生长,从而达到显著的增高之目的。

面对身材矮小要有正确的态度。首先，不要产生悲观失望，应积极检查，正确对待，千万不能乱投医，乱服药，严防误治失治，必须买专业的产品，只要正规及时改善，便可以使身体长高。其次，自己不要乱服一些激素类药品，如果服用不当可使骨骼中心提前愈合，反而使身材更矮，后悔莫及。快高是符合生长规律，不含任何激素，无毒副作用，没有依赖性，完全可以放心服用。