天天吃米饭对胃好不好？吃米饭对胃有什么好处和坏处？？

2025-02-25 06:32:14

推荐回答（2个）

回答1：

额、这个问题纠结了、吃米饭怎么会对胃不好、除非吃撑了，米饭是糖类提供者，吃多了也许血糖会上升、容易发胖、但是米饭在胃里就可以防止胃空着工作、空着的胃工作起来会导致胃粘膜的破损、所以经常饿肚子容易患胃病~当然了、我个人觉得麦食从某种角度上比米饭要好一点~
ps：楼上的，我第一次听说大米的膳食纤维比麦食要高-
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回答2：

假如你没有胃寒、或其他溃疡性胃病的话，建议你多吃一些米饭。稻谷与小麦相比较，其优势在于热量低、葡萄糖含量低、且膳食纤维高。
退一万步讲，即使你胃部有些不适，也应该就医解决，千万不要指望用改变膳食的方法来达到治病的目的。