青萝卜怎么腌制好吃又脆

1.把萝卜洗净去顶、底，再将其切成小手指粗细的条，放在一个洁净的大盆里，先洒上一些糖，片刻便渍出许多汁水来。将萝卜汁倒入饮水杯内，饮之清香甘爽，比商店里卖的饮料不知要强多少倍。

2.往萝卜条上撒些盐，少顷捞出沥水，将其平铺于盖帘上，放于阴凉通风处晾上1～2天。

3.将晾好的萝卜一分为三，第一部分再加些盐、味精，使其保持足够的咸度，防止腐败，将其装入容器内，放于阴凉干燥处保存。腌好后可直接食用，也可加些油、葱花、香菜等经过简单烹饪后再行食用。

取一炒锅烧热，加适量油，用花椒粒、葱段爆香，倒入酱油烧开，关火晾凉，再将其倒入盛有第二部分萝卜条的容器内，使萝卜条浸没在酱油汤里，最后再注入适量的醋。

将剩余的萝卜条加上适量盐、糖、味精和从市场上购来的蒜蓉剁辣椒，再取一个苹果、一个梨洗净去皮、去核，切成小丁、片或丝，与萝卜条一起拌和均匀，盛于一个容器内密封，7～10天后取出，一股甘醇的香味会扑鼻而来，沁人心脾。

这三种口味的腌萝卜，各有千秋，均为很好的佐餐食品。

北京特色小吃－－北京糖辣萝卜

原料配方：白萝卜干100千克白糖25千克醋8千克辣椒粉1千克凉开水13千克

制作方法：

1.选择新鲜、皮薄、肉嫩、多汁的萝卜品种，削去叶、根和老皮，洗净后盐腌。

2.将洗净的萝卜，纵切成长4～5厘米、宽3厘米的粗条，装入缸内，缸底先铺一层盐，然后一层萝卜条一层盐，每层萝卜条厚约6厘米。

3.盐腌期间，白天换缸两次，共腌3天。换缸前先用手把萝卜条揉搓发软，目的是挤出萝卜汁，促使食盐迅速溶化，渗入萝卜条内，排出萝卜本身所含的辣气。

4.将盐腌的萝卜条放到日光下爆晒，晒时要经常翻动。

5.晒好后装入缸内，加进白糖、辣椒粉、醋、凉开水拌和，然后将萝卜条捣紧，越紧越好。最后用细纱布或白细布盖在萝卜条上，上面盖上木盖，压上重石，经10天即成。

产品特点：色淡黄，粘成鲜红的辣椒粉，新鲜明亮，口味甜辣，咸味较轻，略带清香气，咀嚼清脆有韧性。最好在缸中保存，在短期内吃完。

把青萝卜切成条然后放盐腌制一下然后把水分捏干放入点辣椒油酱油醋耗油味精心妍蒜末姜香菜叶搅拌均匀腌一个小时就可以吃了放到保鲜里不变味儿

现在正是吃萝卜的季节，现在的萝卜特别嫩，水分足甜度高。想起从小到大总是吃不腻妈妈腌的酸萝卜，酸辣开胃，清脆爽口，吃油腻了或者没胃口吃几根，吃粥吃面来几根，特开胃，今天就跟大家分享一下妈妈教的腌酸萝卜方法。

食材准备

新鲜的白萝卜、小米椒、大蒜、

配料准备

白糖、白醋、凉开水

1、准备一根鲜嫩的白萝卜清洗干净，然后把两头切去不要，注意不需要去皮的，萝卜皮腌制出来特别脆爽好吃的哟！再把萝卜切成段然后切成2厘米左右的厚片，最后切成条状

2、全部切好装到大点的盆中，然后加入几大勺食盐，再用筷子或下手抓拌均匀后腌制1小时

3、腌制的时间把小米椒切成圈，大蒜切片备用

4、再来调一下醋汁，准备个大碗，根据各人喜欢的甜度加入适量的白糖，再加入300毫升的开水把白糖化开，然后加入300毫升的白醋搅拌均匀晾凉备用，白醋跟水的比例是1比1

5、萝卜腌制1个小时后软了，也腌出来很多水分，把水倒掉加入凉开水清洗两遍，把腌萝卜的盐味清洗干净，注意一定要清洗至少两遍哟！不洗的话萝卜有盐味腌出来的酸萝卜不脆不爽口

6、萝卜清洗干净后拽干水分加到调好晾凉的醋汁里面，把切好的大蒜小米椒也加进去拌均匀

7、拌均匀后用保鲜膜密封起来放冰箱冷藏24小时后就可以吃啦！放冰箱冷藏腌制出来的酸萝卜更爽脆哦！

常言说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜赛人参。是说冬季养生，萝卜作为时令蔬菜，它的营养价值特别高。作为北方人，小时候家里冬季囤积最多的蔬菜就是萝卜和白菜。不过，我一直对萝卜不是很喜欢，总觉得它有一股萝卜生味儿。但是，如果用萝卜腌咸菜，我却尤其喜欢。

小时候，妈妈总是腌很多萝卜咸菜储备过冬，在那些物资匮乏的时代，萝卜咸菜也陪了自己很多年。现如今生活条件好了，很少人会再腌制那么多咸菜储备过冬了。尤其是近几年来，随着自己在健康管理、营养与健康方面的学习进修，越来越发的认识到吃腌制食品对身体的不良之处，所以我平时很少吃咸菜。

但是，木易也总有嘴巴里觉得不是滋味的时候，总想吃点小咸菜调换一下口味。于是，自己也试着做了一些相对健康的小咸菜。这些小咸菜，用盐量少，腌制的时间也很短，做法简便，相对于老式的腌酱菜来说，含有较少的亚硝酸盐，但是口味却是非常的好。

木易腌的这款小咸菜，主料用的是青萝卜。青萝卜盛产于天津、山东等地，在冬季大量上市，销往全国各地，是非常常见的蔬菜。用它来腌萝卜小菜，爽口清脆，让人吃了欲罢不能。

【腌青萝卜】的做法

【需要材料】

青萝卜4个，小米椒5只，大蒜1头，生姜1块，食盐，味极鲜酱油，老抽，米醋，花椒，香油适量

【操作步骤】

1. 青萝卜洗净，晾至表面无生水。

2. 青萝卜切条，备用。

3. 把切好的青萝卜条放到一个干净的大盆中，里面撒入2勺食盐，用手抓匀，腌制一天使之出水。

4. 倒掉腌出的水，用手用力的将萝卜条的水分尽量多的挤去。挤好的萝卜条放入干净的大盆中，备用。

5. 洗净晾干的大蒜切末，生姜切片，小米椒切圈。这些根据个人口味添加，如果喜欢清淡，不放也没关系。

6. 将第5步切好的材料放在青萝卜上。

7. 用干净的大碗调一个酱汁，老抽、味极鲜、米醋、花椒适量。如果腌制的量大，建议将酱汁烧开后放晾，再倒入萝卜中。像我这种腌几个萝卜的量，几天可能就吃完了，不用烧开也可以。搅拌均匀。

8. 把拌好酱汁的萝卜条放到密封的罐子里，放入冰箱冷藏一天入味，即可食用。

9. 吃的时候淋几滴香油，搅拌均匀即可。

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