我就吃饭快,从93年到现在,我的体重波动从来就没超过2公斤。
吃饭快是容易发胖的.因为吃得快食物不易消化,堆积形成脂肪.
吃慢点肚子会觉得有饱胀感,吃快了就没有这种感觉,常常是吃了还想吃,我见过很多胖人吃饭都是狼吞虎咽的,相反那些淑女吃法一般都很瘦
我也是啊。是读高中时养成的习惯,现在想改也改不了。我现在才三十来岁,肚子已有多余的脂肪了,是不是和吃得太快有关系啊?
吃饭快是容易发胖