对于你说,你学了几个月的散打来说!我觉的你打不过5 6个同龄的人!
你说打实战,经常可以拿第一。我觉得你可以从这个上面入手!
你得学会如何快速KO对手,然后我觉的你应该会打过 5 6 个同龄的人!
我帮你想想你觉的有道理,就照着练,如果没道理,大可删了我帖子!
重中之重要练的就是防守反击,一般在教练的指导下或者有战友的情况下,做防守反击技!
散打里面有一些腿法招试是力量型的!你就练那些你觉的能把人KO的腿法!
当然摔法也必须注重。
然后练习步法,散打里有真正的步法!这个你得向一些老教练们素要!
基本步法也需要练好,比如前滑步 侧滑步 快速前滑步加左右侧滑步。
练好上面我说这些之后!下面实战6个人开始:
我一个人站在 6个人的对面!
先说一些没有营养或者叫嚣的话或者不说话!
那些人会直接上!
我会选择利用我的步法游走,每次面对我的都是这6个人里面的其中一个人!
这样对我比较有利,我就会抓住机会,利用我的步法游走!把其中一个人放倒,速度要快。速度慢的挨了两下,挨完速度退回,不恋战!
由于时间和体力的问题,我有点吃不消了!渐渐的我KO了其中的3个人了!
其实动力是共同的,我在用步法躲避对方的时候,对方也很费力气的想要打到我!
我这个练家子没劲的时候,他们那里还会有多少劲,在这里我就用着我那在散打中练就的抗击打能力,就算3个人每个人给我一拳一脚,我就对其中一个人施展了KO技,此时他们就剩两个人了,我快要没体力了,这个时候我跑他们也追不上我,我跟他们拼,他们几个没多少劲的人我也能拼的过。
这个时候就要看你是怎么想的了,要小小的发挥一下,还是转头就跑。(如果你要跑 我觉的他们是绝对不可能去追你的!)
一人对多人训练法2007-08-21 20:28大家都对一人对多人训练感兴趣吧,令所有人向往的神秘内容.可惜一人对多人的训练方法刊登的太少了,大家没有什么参考的训练依据,所以武术爱好者没有多少人进行过一人对多人的训练.本人特意从自由道中常规徒手群战训练方法中,挑选一些适应群战爱好者自学的训练方法,总结一下发表出来,供群战爱好者们参考一下,希望能从中给你带来一些启发.
学前需知:
1、学习下面的内容必须有坚实的一对一的相当好的基础和良好的身体素质.
2、要有对付多人的本质,就是实力强.平时要多加强力量、耐力等素质的锻炼,否则一对多就是天方夜谈.
3、一对多人打斗,必须具有强烈的拼杀斗志,与强敌对阵,气势是相当的重要的.
4、技术很好但一对多不行的问题主要就是心理素质上的,害怕挨打的请先去练习下你的打斗自信心,否则是无法进行群战真打的.
一、灵活性训练
1、不练习常规的直线跑(匀速跑,不匀速跑),而进行东跑、西跑、南跑、北跑,不拘方向和速度,不受任何限制的跑.可以快速转折跑,可以遇到障碍物绕着跑,跳跃跑,总之在跑的当中自然无限的发挥自由心灵,不受外界所约束.
2、短距离快速转折跑、跳跃跑、
不太可能,散打像兵拳,散手,相搏,单战的强的特点。要害防护意识相对要强,如蛇拳对眼。没有耳听八方四面拳打,刁专过位占位,游走并不容易,容易被锁死。如在打一人,另一边又打。以自己为中心,对四周都要注意。散打,单纯进后,退,被游战,或封路,暗算。齐并打。如果你攻击力很强,简打有效和篮球打得可以,反应不是一个级的,可以去试试。动家伙,还是跑吧。不会的,不要被近身,你明白的
学会了散打可以一人打多个不会武功的人,但是这并不伟大