一般是有主料和辅料
主料:干黑豆200克
辅料:糖适量、盐适量、孜然粉适量、五香粉适量
1黑豆必须是很干燥,超市有两种,一种稍大,但捏起来比较松软,一种很小,捏起来很硬,选这种小的比大的更容易炒酥;黑豆水洗,洗去表面浮尘,沥干水分
2.加适量食盐
3.加入适量孜然粉
4.加入适量五香粉
5.加上白糖调味
6.搅拌均匀炒的时候,大火炒一会,马上转小火,期间不停翻动。如果怕太长时间炒糊,可以熄火让豆子在锅里用余热继续干燥,稍微冷却后尝一下如果还不够酥,则再开火继续小火炒一会。倒入烤盘,注意,刚炒完马上尝可能还不够酥,这时让它在锅中自然冷却,再尝,就会发觉刚刚好。
小贴士
黑豆清洗的时候会有轻微的掉色,这是正常的哦。
值得一提的是:黑豆虽好,但不宜过量食用,吃多了易上火。
黑豆又酥又脆的炒法:
用料
黑豆半斤
盐 适量
做法:
将干黑豆洗净,泡发2个小时,之后用厨房用纸吸干水分
烤箱铺上一层油纸,刷一层薄油
烤箱180度预热,将装有黑豆的托盘放入
烤箱门稍微开点缝隙,帮助水分蒸发,以便口感更佳酥脆
烤制时间大约10分钟,烤盘拿出均匀撒盐晃动均匀,也可根据自己的喜好放胡椒粉孜然粉等
再放进烤箱20分钟即可
拍干粉,过两道油