寿命比较短的人，可能会有哪些特征？

现在人追求长寿也是无可厚非的。这是人们美好的愿景。有些人说人的寿命长短是注定的，其实我们的健康和寿命也是会受到我们日常生活习惯影响的。而且寿命长短的问题。也并不是无迹可寻的。寿命比较短的人，可能会有这几种特征，若没有，恭喜了，很幸运

寿命比较短的人，可能会有这几种特征，若没有，长寿可能和你有缘

网友@Mr.
rabbit：有的时候觉得能够活得长一点也是好事，看看这世界的变化，但前提是身体条件要好，不拖累家人。

网友@窦英宝：他们老说我没出息，但我就是想活得长远一点，最好能够到100岁还是一个乐呵呵的老太太。

网友@缘，妙不：到了村里就有个老爷爷，已经103岁了。经常见他在家门口搬着个小马扎晒太阳。

首先我们要说的这一点就是饮食重口味，吃的很多。

为什么说寿命比较短的人会有这种特征呢？其实饮食对于我们自身的健康影响是比较大的，一般情况下容易患上一些疾病，寿命比较短的人在平时的饮食习惯都是不好的，不仅偏向重口味，而且吃的东西都很不健康，有的时候饭量也会很大。长期保持这一种不健康的饮食习惯，很容易会导致我们自身有了血液粘稠的问题，不仅容易发胖，到了一定年纪之后，更容易会出现一些疾病问题，影响自身寿命。

其次总是熬夜，睡眠不足

休息好了身体才好，这句话相信我们都应该听过。那相信在这里大家就应该能够理解，为什么说说明比较大的人会有这样的特征了吧。经常熬夜对于我们自身有着较大的负面影响，有的时候熬夜所产生的疲倦感，是白天补多少觉都补不回来的。经常熬夜的这个习惯会使得我们自身的内分泌失调，最近激素分泌也会失去平衡，更加注重身体的衰老。睡眠能够使我们的身体得到修复，能够更好的排毒，对我们的健康是有好处的。虽说有着好睡眠，睡眠质量比较高的人，寿命可能会更长。

另外就是心态不好，总是生气闹脾气。

好心态影响的方面可真的比较多。有一些人在平时的负面情绪比较多，性子也比较急，不仅影响自己的人际关系，也非常伤害自己的健康。为什么说脾气暴躁的人往往难以承受呢？这是因为经常生气的话，我们体内的激素会产生较大的波动，而且也会影响到血液循环，从而使得我们心的供养受到损伤。增加新的负担的同时，也会使得我们的健康受损，也在一定程度上影响到我们的寿命。

最后说的这个习惯就是久坐不动，缺乏运动

生命在于运动这句话大家都是比较了解的，经常运动的话，可以使我们的血液循环更加的通畅，但是你总有这久坐的这个习惯，懒得运动，不仅会容易出现发胖的问题，也会使得自身的新陈代谢比较慢，老话都讲腰粗一寸，寿命少一年。所以说总是有久坐不动能运动的这个问题的话，也很容易会影响到自身说明。

所以说以上的几个方面。确实需要大家能够多多注意，追求长寿是我们每个人美好的愿景，而为了这个目标，我们也应该与之奋斗，做出自己的努力和贡献。

饮食作息不规律，经常熬夜，经常暴饮暴食，经常抽烟喝酒，不爱运动，身体抵抗力很差，情绪波动大。

寿命比较短的人一般免疫力比较低，经常容易生病。还有就是睡眠质量非常差。经常是半睡半醒的状态。另外白天精神状态也很差的，人也容易寿命短。注意力不集中。

脸色发黄。很容易出现头晕。有了这些症状就要赶紧去看医生了。因为它很可能与你的心脑血管有关。