什么是心理咨询和心理治疗？

心理治疗是对有心理疾病的人进行的以改正其行为、情感和想法为目的的心理咨询过程。而心理咨询，一般来说，包含了治疗和辅导的内容，是一个泛化的较难界定的概念。它与心理治疗有很多相同的地方，例如，都是通过建立相互信任的工作关系对来访者进行帮助，促进来访者改变或成长。但是又各自有其特点和独立性，混淆彼此之间的差异，会造成不良的后果。
定义
心理咨询是通过来访者与咨询师建立的良好咨访关系，进而帮助来访者缓解生活中产生的各类负性情绪，并能够恢复信心，自立自强的过程。
心理治疗是指在良好的治疗关系基础上，由受过专业训练的心理治疗师运用心理治疗的有关理论与技术，对患者进行帮助的过程，旨在消除患者的问题与障碍，促进其人格更健康、更协调、更全面的发展。
服务对象及机构
一般来讲，心理咨询面对的是普遍人群，即来访者不具有经临床诊断的心理疾病。心理治疗则是侧重为具有临床心理诊断的有心理疾病的人群服务。
心理咨询偏向正常人，或有一些“心理健康”问题的人，比如在生活中受“人际关系”“职场问题”“负性情绪”等各类事件困扰的正常人，我们一般称之为“来访者”。
心理治疗偏向具有“心理障碍”的人，比如：人格障碍，神经症，行为障碍，或正在接受精神科治疗的精神病人及康复治疗中的精神科病人。
就心理咨询与治疗的服务机构而言，两者也有着明显的区别。
心理咨询工作者不仅在医疗机构工作，也在其它机构工作，如社会服务机构、社区服务机构、中小学校、高等院校等等，而后者才是当今心理咨询工作者的主要工作场所。
心理治疗工作者多是在医院或其他心理诊所，且他们的受训背景多是是精神病学或 临床心理学。
就诊模式及诊断
心理咨询过程，虽然也有一个发现问题，判断问题和解决问题的模式，但由于诊断并不是一个必须的阶段，也不一定必须有一个诊断结果，所以就诊模式比较灵活，且诊疗方式并不拘泥于单一的某种理论或技巧。
心理治疗由于面对的是有心理疾病的人群，在操作过程中，更像医学模式。就诊过程中先要进行诊断，有了诊断结果，才能设计治疗方案，然后实施治疗方案。在整个过程中，心理治疗师有着很大的控制权，掌握着主动，而来访者则处于相对被动的地位。
此外心理咨询和心理治疗的不同之处还在于心理诊断的使用。在心理治疗过程中，心理诊断是不可少的步骤，只有在确切的诊断之后，才可能进行心理治疗。而在心理咨询过程中诊断就不一定有“诊断”这一步骤。
目的与目标
心理咨询主要有三个目的，预防、干预、矫治，其最终目标在于促进来访者的心理健康发展。即通过心理咨询帮助来访者摆脱当下心理困扰，缓解其负性情绪，增强其社会适应能力，充分开发潜能，提高其心理发展水平。（授人以渔）
而心理治疗侧重于干预与矫治，其最终目标在于纠正其异常心理，即通过心理治疗消除或缓解心理异常症状，恢复正常生活。（授人以鱼）
总之，心理咨询与治疗既有共通之处，也有不同之处。明确这两者的区别，既有助于心理咨询师与心理治疗师更好的进行工作，避免对来访者不负责任的 “帮助”，也有助于心理使心理咨询工作向着更加规范化、专业化的方向发展。