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有氧健身操适合男生跳吗
有氧健身操适合男生跳吗
2025-02-22 13:54:56
推荐回答（1个）
回答1：
有氧健身操对男的也很有用，如果你想减肥，可以配合无氧器械运动一起，不要单纯的做有氧，否则皮肤容易松弛！我健身一年多了，这是我的总结！
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