油性皮肤为什么需要大量补水

油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。

扩展资料：

油性皮肤补水的方法：

1、睡眠面膜。

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。

如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

2、多吃富含维生素的新鲜果蔬。

多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

参考资料：人民网-油性皮肤也缺水！夏天补水保湿6大误区要避开

参考资料：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤

因为油性皮肤一般都是外油内干型的
因为皮肤角质层缺水而缺乏保护能力 因此皮肤自身免疫机能会大量分泌油脂
去保护皮肤
最后就造成了皮肤非常油 实际内部却很干
所以要达到水油平衡
因此油性皮肤一定要做好补水和锁水工作

油性皮肤首先要减少出油。饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。局部可以每天用温水洗脸。如果出油非常严重，可以少量口服维甲酸类药物，如泰尔丝，它可以有效地抑制皮脂的分泌。至于外用的维甲酸药膏，正规的只有三个厂家的，都可以。平时在选择化妆品的时候要注意，不要用太油的比如霜剂和精华素等，会加重皮肤油腻的感觉。此外应该用防水的防晒霜，由于干扰防晒霜的真实防晒效果的最主要不利因素就是出汗、出油。为了消除面部的油光可以用吸油纸擦拭，如果没有黑头粉刺的时候还可以用一些比较高档的粉底，注意粉底上有没有"不导致粉刺"的字样，否则会加重你的痤疮，同时可以用一些收缩水来缩小毛孔。但你现在有黑头粉刺，应避免化妆和使用粉底，也不能用收缩水。

不同肤质 不同补水方法
　　油性皮肤

缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。

护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

因为皮肤表面是要有一层天然皮脂膜，可以起保护皮肤且保湿的作用，
皮肤在缺少水分时便会分泌出油脂，起充当那层天然皮脂膜的作用，
而皮肤越是缺水就越多地分泌油脂，从而导致皮肤越干越油，所以一定要做好补水保湿的护理

因为要水油平衡，补水了就不会那么油了。