骑自行车会不会瘦屁股？

骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。

运动专家指出，由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2倍—3倍。如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。

不会，骑自行车只会把大腿的赘肉变成肌肉，还有可以瘦腹部！！

1、公认的有氧运动是瘦身的不二法门。而游泳、跑步、自行车都属于有氧运动。所以自行车可以瘦屁股。
2、有氧运动瘦身，是燃烧全身的脂肪，不会只针对一个部位的脂肪燃烧的。所以自行车运动瘦身，不但会瘦屁股，还会瘦胸，瘦腿。是全身都瘦。

不会!怎么想到那里去了?
很在意自己的肥胖啊?你应该是女的吧?
注意饮食就可以了~~~

早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住
少吃多运 动多喝水少吃油 腻的食物
多吃清 淡的食物，晚上九点后别吃东西
一个月就可以减7 到8斤呢，绝不会反弹哦
祝；早日减肥成功