C盘文件数量众多，一一核实删除不现实，如果误删除会影响系统正常运行，甚至无法正常启动，建议使用第三方清理软件进行清理，以金山毒霸10为例，方法如下：
1、百度搜索：金山毒霸10，下载并安装；
2、运行金山毒霸，点击主界面垃圾清理按钮；
3、等待扫描结束；
4、点击一键清理即可。
windows文件夹是系统文件夹，万不可动，可以用第三方软件进行清理垃圾就行了。
用户是系统配置文件夹，这个也不要动，有些游戏存档、文档、图片什么的资料，您可以进去翻翻看，不要的可以删除。
program files文件夹是你安装的软件还有系统自带的安装软件文件夹，这个您可以进去把不要的给卸载了，万不可直接删除，防止数据发生错误。
至于其他的文件夹文件应该问题不大。主要就是以上三个文件夹。希望能帮助到你。
自己不要动手乱删除，下载软件 Windows优化大师。 里面有专门清理系统的选项，比杀毒软件清理的都干净。
C盘是有些保护的 里面的系统文件较多 不过安装到C盘的软件是可以删掉的
将系统重装不就得了
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