最好是经过处理的，新鲜的荷叶会有诸多卫生问题，单清洗是不能杀菌的
可以啊。还可以减肥呢。现在好多减肥药里都是加了荷叶的哦。
当然可以。不过减腰一说，楼主相信吗？全身的脂肪会同时增加或者减少，一般的局部减肥最多也就是通过什么运动让脂肪暂时移位。人瘦了腰腿自然瘦。不过有个办法可以试下，用保鲜膜裹着转呼啦圈
新鲜的荷叶30克 用煮的 干的15克 （煮的效果好啦··）
