看你的化验单，你的红细胞数很低了，就是贫血。你是否偏食严重，或者曾经减肥，都会造成贫血。但是只要你注意饮食，平时多吃瘦肉、红枣、黑白木耳，不挑食就会慢慢好起来。磕碰易青紫，是血小板数低的原因，要多吃红皮花生（一定要连皮吃），西红柿，少吃辣的。不能着凉，多吃温热的食物。
首先你的化验单上没什么异常 这也是有些人的个体差异 平时注意没什么的
因为贫血！血蛋白偏底...我就是经常这样，从小贫血...补好点就更好！
