这是两个不同的概念，两者不可转化……如果你现在已经成年的话，就不能了，鸡胸是小时候缺钙和维生D造成的，是胸部中间的胸骨突出的表现，后天没办法通过锻炼来弥补，程度轻的话旧不必太在意了，如果比较严重的话，可以做手术来矫正，但有一定的危险性 另外，胸肌就需要你加强锻炼来获得了。
可以，没有问题。只要你有毅力，能够坚持锻炼。祝你心想事成！
练双杠！应该很有希望！还有走路要挺胸！
