当然可以，而且双飞踢的重点并不在第一腿上面，而是在第二腿上，踢完之后保持和踢之前相反的实战式，这是单双飞。如果是连续双飞的话，两条腿的速度都要快，腰和跨部转的也要快。平时多练习会好的。加油吧！
其实楼上说了那么多我就简单补充一下，双飞很简单，其实就是两个连环横踢，横踢是什么标准呢：膝盖提膝不能过人体中线这是一般练习者都会犯的错误。双飞就是两个横踢在标准的横踢基础上找到你走路的时候的感觉一脚横踢了还没落地的同时另一脚横踢，千万别跳跃因为这个错误是最错误的，双飞的高度取决于你横踢的高度不是靠跳跃带高的
不要害怕，第一脚一定要高，其他的就好说了
需要先练会腾空横踢，才能练习双飞踢
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024