我会莫名的感到难过，会突然很想哭，不开心，已经好久了，隔一段时间就睡这样。。我想知道我是不是抑郁症

有一些自闭和抑郁的倾向了。

每次看到这样的问题真的觉得无力，这不是一句或者几句话就能开导的。

你需要的不是我简单的几句话，而是朋友，亲人的关心和理解，把你从阴暗里一步步的拉扯到阳光下。

简单的换位思考一下，如果你关心的人变成你这个样子，你会不会心疼和难受。

如果真的觉得人心很肮脏，就养个宠物吧，猫太骄傲，养个小狗吧。

如果嫌麻烦，可以养花，养鱼，不要让自己沉溺在这种厌世的心情里。

希望你能开心起来。

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

其实我有的时候也是这样的，在去年因为一点变故我甚至想过去死，吃药割腕我都试过。现在虽然比那个时候好了一点，可是有的时候还是没办法控制……我不知道这算不算抑郁症，我只知道我曾经有过两次这种经历，每次都持续一年多，一点一点就好了。我不知道你是不是和我一样有东西放不下，如果是的话，我希望你可以像我一样试着放下。

抑郁症
正视它，就好了。生病没什么不是吗，就像你得了严重的感冒也会影响生活。
知道就好了，想办法调理或者治疗

其实我觉得 楼主你的情况咨询一下心理医生会比较好
毕竟这样长期下去总不是办法 人总要成长 不可能在原地踏步 时间是不会等你的