1.听力你可以去听BBC的，比较标准的。你可以搜BBC听力下载，或者直接上BBC官网。在BBC官网上也可以增加你的阅读量，也了解时政新闻。
2.练英语的剧的话，看原声电影。个人认为把哈利波特全部看完就很好了。哈利波特中一些短语啊，口语都可以练习的。你可以边看边那一本本子记下来。进步很快的。
3.交流的网站的话，外国人交流的网站有点略猥琐。你可以去英语角练习。或者当你要说一句话的时候，想一想怎么用英语来说。同样的效果，也很好、
4.总之，以上的方法都是我个人经验之谈，当然你要词汇要足够，你要多背词汇。新概念也是一本很好的书。祝你英语进步啦。
亲，没有这种网站。英语听力可以去新东方。你可以找你们学校的外教去交流英语！
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