你这是典型的略带自卑心理！想改变很简单！1，不管和任何人接触，要经常挂着微笑。2，尽量少说没用的话，比如抬杠之类的 说话要经过大脑！3，做事要有自己的想法，我相信你有，只是不敢去释放！让自己的语言富有幽默感，4，不自私不自利学会换位思考。我以前经常伪装自己 后来发现居然成了自然，现在我接触不同的人就会用不同的性格去对待！时而沉默不语！时而活泼好动，有时候还会让别人有不敢接近的压迫感！学会敢爱敢恨！学会什么时间必须该发脾气！什么时间无论别人怎么做你都会不发脾气笑笑的看着他！！多交流！824546266qq
在日常生活中找到自己的爱好，自己的特长，只要你觉得自己的能力或才能能发挥出来就好，就会过得快乐，人快乐了，也必然会开朗了。 你在工作中找到自己的兴趣点，然后对这一方面的工作特别关注，多学习相关的知识，能力自然提高，自己就会变得更自信了，人自信了自然就开朗了。 平常可以参加喜欢的体育和娱乐活动，千万不要整天自己一个人闷着，经常和要好的朋友接触，可以把心里的烦心事倾诉出来，一起与朋友参加集体活动；其实还是一个人的心态很重要。
脸上还有表情，还能让人看出情绪，你就还没长大。。。。。
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