看了全部内容,很理解你的心情
你当前最重要的任务是把自己的心平静下来
千万不要给自己施加压力了
不然你的人生真的会很失败
我很想帮你,但不知道你是不是会相信我?
我不想你的分,为了提高你的成绩,我原意送分给你
因为我发现你是一个好学生,也是一个好儿子
而我也是为人之母,也有不少的经历和经验
你是一个高中生,马上就上高三了,但是你觉得你现在的心态无法去面对以后的高三生活,你怕你会崩溃.
你放心,不会的,你的心情虽然很忧郁,但还没有到很深的地步,只要你想开了,一切都不是问题
你在别人的眼里是一个性格开朗,天生就爱笑,即使天踏也会笑的人,但是内心深处的你其他人并不知道.
我知道其实你笑在脸上,疼在心上,你因为脑子里想的事太多,而经常睡眠不好,而感到痛苦
在家里你是一个坏孩子,你无法控制自己的情绪,有的时候会跟你爸动手打起来,说实话你也不想打仗 , 你也想一家人愉快生活在家里
我想你以前可能不会是这样,现在因为心情很坏,情绪很乱,所以会控制不住自己
你妈天生就是个爱唠叨的人,什么事情都管,你一点隐私都没有,你觉得你自己就想笼子中的小鸟,高中后 翅膀长硬了
我想你妈妈可能是一个很传统的女人,也许没有什么文化,所以对现代人的想法,很不理解,认为不管如何,当孩子的一定要照妈妈的意思办,她没有科学知识,不知道这个年龄段的孩子有逆反心理,再加上她天生的爱唠叨的个性,,而你逆着你妈让你做的方法去做,成绩也是直线下降.
老师对你说撤掉你班长的原因居然是因为你的学习成绩不好.你当时也明白 班长就是要班级里第一第二的当,既然你不是第一第二,班长就该别人当.可是当你得知接替我的班长居然是一个学习没你好,人缘非常差的人.每天都会有人对你说,"你也太垃圾了吧,让他接替了你." 每天每天你把这些郁闷隐藏在心底.你找不到一个可以倾诉的人
是啊,你的郁闷只能隐藏在心底,因为当过了班长的你在教师把你撤掉的时候,这种情况换了谁都会有一种失落感,更何况换你的人比你还要差
妈每天只会逼着你学习,在你最脆弱的时候来逼着你学习的人,一个最残忍也又最善良的人
妈妈怎么会知道你心里是那么的痛苦呢?她只会想,本来一个要上进的好孩子,为什么会变成一个不想努力的人呢?其实为了你,她的心也很痛苦啊
每天都会有人对你说,"你也太垃圾了"
他们大概找准了你的心理,不然他们为什么不去找第一,二名的同学说:
"你们都是太垃圾了,做班长居然论不到你们?"
心底积压多了这些郁闷就造成了你后来的样子,无论上什么课你都是睡觉,即使是睡不着你也会堵住自己的耳朵.一周至少逃课4天.后来迷恋上了网络游戏,每天放学后回家一玩就是一宿.
你的心已经冷到了冰点,不想努力,所以迷是了网络游戏
后来你换了班主任也换了物理老师.物理老师是你一切的开始,是她让你从绝望中走出,每天不辞辛苦的督促你学习,你也在一点一点的变.后来你变成了物理课代表,心情也好了许多,人缘也好了许多.于是你放弃了网络游戏每天克制自己不玩,你的这样子就跟吸毒似的,但是又不能让别人知道,把一切都隐藏在心底.你是一个理科生,你一点一点的把拉下的补回来,
真的很不容易,为了感恩老师,你居然会做出这么大的努力,所以啊,一个人的动力是无限的
我就常常放弃了生物.我很努力的学习物理,希望自己能给老师一个好的成绩.但是我永远是个败者,每次考试成绩都不高,但是错的题都是一些老师天天讲的我都能背下来的题,老师一次又一次的对我说,我太紧张了,可是一次又一次的失败,使我无法面对我自己,即使物理老师不说出来我也无法面对物理老师
你错了,其实你成绩上不去的原因第一:是你的心态还没调整到位,第二,你要用这么短的时间把拉下的课全部补回来太不容易了,所以造成你的紧张,甚至恐惧心理,其实你在无法面对的情况下,心理会失衡,这才叫真正的失败
最开始的时候班主任也很看的起你,督促你学习.但是就在上次月考以后她看来使彻底的放弃了你了,因为你生物卷纸上没写一个子,无论走到哪个办公室,哪个老师都会对你说你是全校最特别的一个学生,从办校来就没遇到过你这样的学生.
一个人在处在这样的一种情况下,会失去信心的,觉得自己有一种堕落感
其实所有的老师跟本不理解你的心理变化过程,你的心已经伤心到了极点
反过来你也应该理解老师的心情,因为他们没有看到过这种情况,觉得很例外,也认为无法劝你进步
昨天上午考试卷纸发回来了,我无法原谅自己物理上的 失误,因为涂卡涂错了而丢了10多分
其实,这倒不是大问题,以后小心一点就好了
下午老师重新排座,把你排到了最后一排,你不介意你坐哪,但是老师居然把你跟4个借读生放在了一起,规定你们以后不能换座,永远坐最后一排.你一下装坐很爱坐这里的样子面对着同学和老师.但是你内心压抑着,
这个老师说话很不注意,难道她没考虑过听人的感受吗?
我想她大概还年青吧?没有做教师的经验,一定不懂心理学,还说永远呢?
难道她能主宰一个人的命运吗?
你问:你是不是有心里疾病.
我说:是的,你是有点心理问题
因为,工作或学习压力大.心里老是忧郁.但又说不出口,家长的不理解自己.心里有失落感.生活无规律,内向的个性,缺少体育锻炼,失恋,等都会引起忧郁症
你真不知道自己能挺到什么时候 你有时候控制不住自己的情绪,或许真的有一天 你太冲动了 会去自杀. 让自己克服自己的痛实在太难以忍受.
是的,这种症状大多数都具备这种条件
其次是无法控制自己的情绪,有强力的逆反心理,郁闷隐藏在心底,精神很脆弱,有时候心理会很残忍,爱睡懒觉,觉得很累,常常会发呆,经常会眼睛直视,办事容易 失误,心脏不舒,胃肠不舒,但又查检不出什么病,反正越来越痛苦
而且光吃药没用,最主要还是自己的心理调节也叫:心病要用心药医吧
这样的话你必须做到
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点,特别是父母和老师
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
你当前的首要任务是远离网络游戏,不然你会是一个失败的人生
你要用八个字当作座右铭:调整心态,刻苦努力
你努力的目的,一:为要回报父母的养老肓之恩,二:要给物理老师有个面子,证明他没有错看你,三:你要证明给叫你永远坐在最后一排的教师看,你是个有骨气的人,不会永远落后,四:你要证明给所有的人看,你即使不能做得最好,但也会努力向上
你对自己不能要求太高,什么事都要面对现实,你要管好自己的睡眠很重要,不然你的免疫力就会降低,就会出现各种症状,等你把身体锻炼好了,想的都是开心的事了,你做事就不会很累,你的心态好的时候,你的病情也会自动消失
请记住我的话,没错
现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段,就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因,只要思想变好了,问题就解决了,跟体质没多大关系,除非是心理影响伤害到了身体,需要对身体治疗。
弗洛伊徳的潜意识理论,精神分析理论虽然在科学上有重要意义,但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用,比如你如果对汽车的各部分都相当了解,但是你驾车技术不好的话,你车也是开不到好的,而如有一人对汽车各部分都不了解,但他驾车技术好,他就可以把车开的更好。心理也是一样,我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观,不但对心理治疗感到完全的悲观,甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者,而且弗洛伊德本人也承认这一点。
怎样让我们的心理变的更好呢?从古到今,有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子,庄子,佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教,很多人可能就想到那些迷信的东西,当然,其中迷信的部分我们不要信,那是肯定错误的。但是这些古人的思想中确有许多可取之处,比如关于心理方面的一些知识方法,也可以说是技巧。 比如佛教的禅宗,提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握,但它不当当是个知识,它是一种体验,它要你自已去真实感受它,要实际运用它,觉得好了,你就会知道了。就比如你没吃过一样东西,不管别人怎么说它的味道,你还是不会知道它真正的味道,只有你亲自吃了后,你就立刻知道。当然,我们也不要把悟当成是什么成神成仙的事,没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。
这是个什么方法呢?其实它是太简单,简单到你可能不会认为它是个好方法,它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化,我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝,就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟,就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉,感受,想法,行为,痛苦,害怕,高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切,不管再怎么痛苦,再怎么难受,再怎么不合理,都接受它,接纳了,你就会好。在接纳的同时,你也可以观察自已的心理到底在想什么,去感觉自已的感受,就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语,“观照”和“觉知”。当然,你没去想怎样接纳,你也可以是在接纳。
这个方法对于正常人,对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的,甚至就在一念之间。
我们可以用一个有心理障碍的人做为例子,这样更容易理解。比如,有个有心理障碍的人,他每天总在睡前要看一下门关了没有,即使他已经知道门关好了,他还是要去重关一下,如不去,他就不舒服,而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病,为此很烦。如果运用接纳的方法就是,你就接纳有这种想法,有这种行为,接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的,我们为什么就不能有这种想法呢,为什么不那样想就是正常的,我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的,那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了,他一点都不伤心,反而敲乐器,别人觉得不正常 ,就问他为什么不难过,他说,人死了就是难过的事吗,人死了,与天地同眠,难道不是值得高兴的事吗。
那个总关门的人,就是为有这样的想法而烦,所以他就努力压制这样的想法,但是心理就是这样,你越压制,他越对抗。这样相互对抗,冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。可笑的是,世上的许多人恰恰喜欢这样做,还美其名说坚强,其实,如果他去接纳这种想法,接纳这种行为,那么渐渐的反而就会变好。当然,这是个渐变的过程,这点很重要,我们可以把它叫做蜕变,在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时,我们是在不知不觉中睡着的,你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异,有些人很快,只需一会儿,有些人则要几天或者几十天。
当接纳时,我们的心理反而慢慢不再对抗了,这时我和我们的心理成为一体了,就象“无我”那样。有一个典故,有人问佛,我为什么烦恼呢,佛跟他解释后,他立即顿悟了,佛大概的意思就说,是你自已在烦,是你自已一直在纠缠你的心,本来你是不烦的,你为什么要去纠缠它呢,也就是说你接纳你的烦恼,你就不会烦了。所以也有个典故,神秀说“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,惠能就说,“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”,这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。
那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦,当他接纳后,他可以常去关门,甚至还可以喜欢上关门,但他也可以不去关门,如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地,关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程,我们话语有时难以表达清楚,但只要去体验就容易明白的,而且重要的是我们要去实际体验。
另外我们也要相信接纳就会好,信则有,不信则无,这虽然很主观,但心理就是这样的,你不信的话,你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。
再比如有些人会失眠。对于失眠,药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时,你就这样想,我就让它失眠,一直醒着到天亮我也真的接受,有烦恼有担心我也接受,当然你闭上眼睛,摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的,慢慢地,不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。
总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事,正所谓没有迷哪来的悟,没有悟也就没有迷。
其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”,我们的工作是工作,如果我们不工作时,就是在玩吗?不工作时,我们的身体在运行,嘴巴在呼吸,在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成,和做成大事,在一定意义上是一样的,这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等,都是很有道理的。
当我们接纳了自已时,我们还可以体验到更多的感受,有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦,你也会知道快乐和痛苦是相对的,一波又一波,而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了,你只需去体验,你没去想接纳,但你是在接纳,而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们,丢开了可笑的思想,我们会变的更自由,更精彩。我们的心是很大的,我们体验到的只是很小一部分。
我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么,有时对于一些问题,你不要去想为什么,不要去钻牛角尖,你想也想不明白,一句话,世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的,真理和错误都是相对的,真理在一定意义下是错的,错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情,言语表达也有许多不完整性,所以争辩也是没有多少意义,你争赢了也不一定是对的,争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足了。
如果你觉得好,以后一定多帮别人回答这类问题
第一,学习不好的孩子,虽然现在整体上我们倡导素质教育,但是用学习成绩定好坏,以学习成绩论输赢的事依然占有主导地位。相当多的家长认为孩子应该非常狭窄的学好功课,只有学好功课才能考上大学,考上大学才能有发展前景,才不至于走父母的老路,或者像别人一样非常艰难的活着。所以,在这种情况下,家长所有的判别标准都是学习成绩的好坏,而忽视了孩子在其他方面的正常要求,甚至是相对不正常的要求,于是,学习不好的何在在父母这里没有寄托,需要在别出找到平等的位置,可能就通过一个自觉或不自觉的过正染上了网络,发现那是一个虚拟的世界,而在着个虚拟的世界大家是平等的,他可能在那里找到久违的尊严。
第二,学习好的孩子,初中学习好,上了高中发现是个重点高中,于是,过去在初中的有时有时荡然无存,因为各个学校的优秀孩子都集中在这里,他就是对自己产生了怀疑是不是我根本不性,是不是我过去的学校特别差,是不是我根本弄不成事,往往在这种状态下缺乏正确的引导,因此,孩子的心中就有一个巨大的落差,过去的第一名,在这个班成了32名,因为这班都是个的第一名组成,他忽视了这一点。再加上就是上学以后容易松懈,所以产生这样的落差,成绩出来以后受不了,去网络中找平衡。
第三,人际关系比较差的孩子,在学校里面被老师骂,被同学骂,别人不愿意和他玩,受欺负,心理比较自卑,慢慢地他会觉得我和这群人完全没有交往,在这群人中得不到任何体验,有我没我都无所谓,我两天不来没同学关心。于是,他需要在望上去寻找这种平衡。
第四,家庭不和谐的孩子,父母老吵架,单亲家庭之中,某一方孩子跟着,而这方心态又有些失衡导致孩子在这家中得不到相应的温暖、欢乐和平衡。于是,孩子无法摆脱这种背景,他需要在网络之中寻找一个安身之所。
第五,自制力相对弱一点的孩子,比较容易沉迷于网络游戏之中。在这里感觉非常好玩,在网络中又有自由度,想点哪个窗口就点哪个窗口,在网上怎么样都可以。
以上五种孩子都比较容易染上网瘾,而且染上以后比较难自拔。家长们说的多,由于长期的积怨,使孩子很容易在这个问题上和家庭翻脸。这就形成了强烈的逆反心理和强烈的固执态度,而使家长没了法子。那么,家长怎样处理这个问题呢?我觉得家长首先要端正两个态度,学习处理六种关系。
第一,家长应该清晰地知道网络问题,不仅仅是单纯的问题。网络问题是一个孩子全面教育理念出了问题的问题,也就是说他沉迷于网中。反过来,家长应该认真地反省你对孩子的教育出现了什么问题。我始终认为未成年人出现问题,家长具有不可推卸的责任的问题。我在网上查了一些资料,75.1%的孩子,他们的人生观和价值观形成是决定于他的父母,也就是父母的榜样力量。我们在生活中经常会听到这样的话:哎!咱这一代是完了,把娃弄好就行了,咱没上过大学,让咱娃上大学。往往我们的家长就出现这种认识。出现这种状况:孩子出生以后,家长很多变得只知去维持生计,晚上他可能去打麻将,可能去看电视,可能在家陪孩子。他可能为孩子付出了所有的经历,但他唯独忽略了一个重要的问题,家长为孩子提供所有他能够让他们学习的条件,希望孩子能提升的同时,家长为孩子提供所有他能够让他们的学习的条件,希望孩子能提升的同时,家长却忘了一件大事——为他树立一个奋进的榜样。我们家长在一切为了孩子的同时,事实上已经放弃了对自己的提升和赞扬,我们的很多家长,现在还有晚上读书的习惯吗?我们的家长有多少现在还学习新鲜的科学知识呢?我们的家长还有多少能够平静地,放心地对棉队自己的孩子,告诉他们:“能不能给我讲最新的计算机的特点,你能不能给我说一下你们的题中那些有价值。”我们那些家长能够和孩子塌塌实实的一起学习呢?我们那些家长能够认认真真放下架子,来认识自己在现代知识上和孩子的差距呢?当我们真真正正在不断学习,不断攀升时,那种榜样的力量太重要了。我们在农村家庭调查过,如果老大(孩子)学习不错,老二,老三极有可能也不错,甚至努力考大学,也就是说家庭中树立一个活生生的榜样,远远比你所教几天,而对于独生子女来说最重要的榜样是他们的父母,他父母是否依然认真的对待生活。
第二,要克制孩子网瘾时,我们家长一定要进行全面的,综合的教育,并且要持之以恒。
我们定了这两个思想后,就解决怎么办,家长就要学会谈,信,引导,它包括六个内容:
第一方面,家长首届要正确,客观,全面地了解网吧,网络和网名,我记得我很小的时候应政治要求和一些人在批判弗洛伊德,后来一个学者非常明确的指着我的鼻子说:你有什么资格批判弗洛伊德,你看过他的书吗?我没有,于是我傻了。从那件事起,我知道了:永远不要随便乱表态。只有你能够涵盖过它的知识时,你再说他的好与坏,反过来就是当我们的家长并不了解网络,自己呢?见了网络有时都发抖,还告诉自己的孩子:网上都是坏人,网吧里没有一个好东西,网吧就没有好游戏。它的优点家长有时一概不去接受,只批评它的缺点,而孩子恰恰在接纳它的优点时,跟家长们完全对不到一个线上。孩子听你们的吗?要是我,我也不听。因为你们没有说全面。
第二方面,作为家长要与时俱进。站在更高点与孩子对话,千万不要在教育他时出现了秀才遇见兵,有理说不清的现象,谁是秀才,是孩子,谁是兵,家长们。你们说不到点子上,说不到高度,你给他们的加以是果实的。而现在是21实际了,你不应该去过去60,70年代的东西教育,那太幼稚了吧!
第三方面,家长要学会利用网络教育孩子。孩子沉迷网中,接受一些不好的东西。我们用网络和他对话,和他聊天。以其人之倒还其人之身,在把他往外拉,一个小孩子,家长还能玩不过他。只要是用正确合理的手段。
第四方面,加强监督,例如选择一些定点好的网吧,通过你的观察。了解觉得风气不错,孩子可以去上网。如果在家庭自己上网,通过一些网络技术,安装防火墙技术等等,让孩子看该看的。
第五方面,多为家长可以沟通和联合。比如说你的孩子有三个朋友,他们经常去网吧,那么你们三个家长可以联系上坐在一起讨论讨论。你们家长完全可以用善意的眼光和孩子沟通,并且和孩子发起一些打字,网络技术的小比赛,还可以和孩子进行网络征文活动,这样慢慢发动起来。还不就是使网络的积极作用代替了夏季作用吗?
第六方面,改变家长的教育方法,学会与孩子沟通,搭建更好的的沟通渠道。
为什么我们家长的脑子没转呢?原因只有,我们家长 趋势活的没高度。因为我们的家长有些人只是生理上适当父母,看不出智慧上凭什么高度领导一个鲜活的孩子,新事物一定要代替旧事物,我们的孩子代表着先进的生产,但是忽然又很稚嫩,他很容易消亡。我们不愿让他长出一些细枝末节,乱七八糟的东西,那就需要我们掌握它的归路,学会修剪枝叶,同时也要注意,一定不要剪断它的主干和根。该浇水时浇水,该施肥时施肥。但千万不要因为自己的物质把孩子弄的一塌糊涂。跟家长关系不行,对学习产生敌视误解,对人生整个也没有任何追求,整天钻在网络中才能找到人生的尊严和人生平衡点或人生快乐,而在现实生活中看到大人的脸,都觉得自己生活的很失败,如果这样,我倒觉得这不是孩子的失败,这是家长乃至社会教育整个的失败呀!!
周围冰冷的环境导致你兴趣转移到电脑游戏中,你认为这样就可以麻痹自己,在游戏中扮演真正的自我形象,对么?但从你的话语可以看出,你即使在游戏中,你依然找不到自己,换句话说,你根本不喜欢天天趴在电脑面前,只不过是无事可做,周围的冰冷的环境正逐渐冰冷你的火热的心。难道你愿意这样一辈子么?
知道被贬低的感受,但人不能一辈子都被贬低!被贬低是一种阻力,同时也是一种动力,只不过你的阻力稍大了,但你得明白,风水轮流转,人都会有失意,只有挺过去,将阻力转化为动力才可以实现自我的价值。相信自己的人生价值不是玩一辈子游戏吧,当然,除非你考虑着职业玩家。
而这一切,需要自己,面子是自己挣的,不是他人的施舍的!
你迷茫,是因为你以前或许“叛逆”过,那为啥不在“叛逆”一次?而这一次叛逆,与上次的可不一样的。第一次,你是在较好的环境下进行的,结果吃了亏。而这次的叛逆是在逆境中进行的,叛逆的是遭到歧视的地位,叛逆者是自己对命运的不满,你说呢?
戒除网隐,你也可以像你当初那样,转移兴趣,比如学习一门自己喜欢的课程阿,以点带面,全面发展,业余时间活动一下,劳逸结合。最重要的是,不要轻言放弃!书本不会对你放弃,我们不会对你放弃,大千世界不会对你放弃,只有自己对自己的放弃。你缺乏勇气哦,小伙子死都不怕,怕活着?笑话!你如果真的就这样死了,那会成为他们的笑柄,你愿意么?!承认自己存在的价值,需要进行积极的自我暗示“这个阶段,我命运被这样安排,但过了这个阶段后就是另一番天地”
在心理学上,“情感宣泄定律”有着重要地位。情感如果不及时宣泄,会引起心理问题。即使你再压抑、克制阶段意识不到它的存在,也只说明它比“显意识层”转移到了“潜意识层”,对你的影响仍然存在,而且一直在找机会真正发泄出去。情绪就像是内心的洪水,不能一味承担着,洪水越大,对内心的压力越大,自己如果不宣泄出来,就必须加大内心的大堤,大堤越加越大,割断了与外界联系,造成自己孤独,后果更严重。
建议去发泄情绪,宣泄内心的不满和抱怨。当然,这种发泄是有益无害的,最好还是具有建设性的。
我们也帮不了你多大的忙,只能在这里为你坚定信心,鼓足勇气,具体还需要自己操作,要知道,乌云的背后是太阳!发泄好情绪后,祝你成功,找回自我。
小建议:听听boyzone 的no matter what
你现在心理负荷的与学习无关的东西太多了,所以才会无法象以前一样心无杂念的去学习!你不说你在学校的情况,你的父母是做不到及时的开解你的,你谅解他们就好.
你也有些太过在意别人对你的看法了!老师的同学的!都对你造成了无形的压力!
你现在总是在奋起和堕落中徘徊,所以有时候想学习,同时又会不自觉的想电脑!那是你没有坚定你要赶上去的信念!!也对自己能否赶上去抱有怀疑!否则时间都不够用了,紧迫感会主动压下你其他的想法!!
其实没什么解决不了的,网游一定不要再想了,如果克制不了,就想想,现在不是时候,以后有时间了,想玩还是可以玩,上大学都会有些时间玩的!
再有很重要的就是看清楚自己想要什么!说你这情况很特别,那你就特别给他们看,你要是从现在的情况再回到第一名,相信你就创造奇迹了!!而同时,你不是做不到的,因为你有这个能力,只是自己心理上的问题阻碍了你的前进!
总之,你要相信自己,别人怎么看你都无所谓,只要你自己相信自己,总有一天会让那些曾经轻视了你的人惊讶!!把思想都放在学习上,加上自己的毅力,一点点追赶!这是你自己对自己的挑战!