首先把这段视频当做素材导入到premiere中，然后在左侧的素材列表里面会看到，鼠标右击素材，打开的菜单中有一个选项叫做 解释素材 ，打开之后有个对话框，里面有一个选项卡里面有素材的帧速率，如果你写的播放帧速率小于你的视频原始帧速率，就可以实现慢放。
比如你的素材是50fps，播放25fps，就会比原来的视频慢放一倍，视频时间加长一倍。
通常的视频原始帧速率会是24fps，30fps，50fps等等。
欢迎追问。
其实很简单 右键点你要放慢速度的图层 里面有一项是调整时间的可以把时间条 加速播放或减速播放
快播有么 快播就能慢放 搞内些个高端的干什么 快捷键是Ctrl+↓
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