吃点泻药或者藩泄叶都行
泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。性味归经：甘
藩泄叶、苦，寒。归大肠经。用法用量：2～6g，入煎剂宜后下，或开水泡服。注意：孕妇慎用。备注：（1）服量不宜过大，过量则有恶心、呕吐、腹痛等副作用，一般配木香、藿香等行气和中药品同用，可减少此弊。
植物油100克饮用，生水
肯定不是干什么好事，
喝冰水然后喝热水 或者在肚子上弄点水 我是这样就很快拉肚子的 只是不知道你这样是想干嘛
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