和前男友同班 看着她和那个女生暧昧 我控制不住情绪 我该怎么办

看自己的男朋友和别的女生暧昧,心里很生气,这很正常。但这只是你的凭空判断，或许他们只是朋友，只是一起开开玩笑，仅仅只是这样，没别的什么。如果就因为这样向男朋友发火，那你男朋友就太冤了，他甚至还会觉得你太矫情，爱一个人就要学会信任对方，充分的去相信他，我觉得这才是你面对男朋友应该有的态度。也只有这样，你们的爱情才可以更长久

....................冷静啊，最为新时代妹子，你要HOLD住，都是前男友了，放开点，等你有现任就好了，找个自己喜欢的现任，这种感觉就会淡了，或者把注意力放在学习上，你会觉得他们也没什么大不了的

控制不住情绪的时候，闭上眼睛想想你们以前吵架的事，想想他对你的不好，想想他值得你为他难过吗？让自己的心平静下来。

尽量避免和他们对处，上课的时候专心听讲，下课了就多到外面走走之类的，还以听听歌，和朋友聊天，多听听上课没听懂或者有些不懂的问题，下课还可以借此去办公室多问问老师问题，就算是打发时间了。可以做很多事真的。只要注意力不放在他们身上，过一段日子就会习以为常了

听歌吧，开得大声大声的，要够吵到能够让你没办法去关注他们。 我觉得这样的男生已经不值得你还为他烦了，已经同班他还能这么搞。高姿态一点吧，遇到若无其事打个招呼，当然了，不想打也没有关系，要是我我就让他看到我现在过得多好。