呵呵,属于体力透支。我也是篮球爱好者,有同感,再过几天就没有事了。以后多打一次,适应了这个强度就不会了。呵呵,建议上场之前做好热身,比如脚踝、腰部、手腕等等。总之让身体热一下
热身运动没做好!最重要的是穿的鞋子有没有减震,对腿的冲击相对较小一点就不会出现那种情况了。