outlook如何恢复以前的邮件

1、开启outlook邮件，输入账号密码登入到邮件的主界面。并找到菜单中的‘档案’单击。

2、在档案菜单中，单击‘开启和汇出’。这里我们即将用到开启的功能。

3、点击‘开启和汇出庆芦’后，会弹出扩展画面，在点击‘汇入汇出’，也就是邮件的还原加载和邮卖兄件的备份。

4、在弹出的‘汇入汇出精灵中’，选择‘从其他程式或档案汇入’，并单击下一步。

5、选择‘outlo、ok资料档(.pst)’,点‘下一步’继续操作。

6、点击‘浏览’，选择誉配带备份文件，指定还原到哪里？然后点击下一步就会开始加载备份邮件。

7、加载完成后，就会在指定位置出现我们刚还原的邮件，而我这里是把寄件备份还原到了封存文件夹下。使用完成后，可以在刚还原的文件名称上，点击鼠标右键，选择‘关闭’。

实现的方法和详细镇氏的操作步骤如下：

准备工具：Recovery ToolBox for Outlook

1、第一步，打开软件，点击“查找.pst&.ost文件”按钮，如下图所示，然后进入下一步。

2、其次，完成上述步骤后，单击“下一步”开始搜索邮件，所需时间因邮件大小而异，如下图所示，然后进入下一步。

3、接着，完成上述步骤后，选择所有电子邮件，然后单击下一步，也可以根据需要选择要恢复的电桥旅凳子邮件，如下图所示，然后进入下一步。

4、然后，完成上述步骤后，指定需要保存的位置，如下图所示，然后进入下一步。

5、随后，完成上述步骤后，默认情况下，选择“另存为PST文件”选项。
 如果数据损坏很大，则无法保存PST文件，并且只能使用“单独保存数据”选项，如下图所示，然后进入下一步。敏旅

6、最后，完成上述步骤后，就获得了想要的结果了，如下图所示。这样，问题就解决了。

1、下载安装Recovery ToolBox for Outlook工具，并成功注册后运行此工具。

2、点“下一步”开始查找邮件，根据邮闭明件的大小所需的时间也不同。

3、全选邮件，并点下一步，也可以根据需要选择需要恢复的邮件。

4、指定需要保存的位置缓态差。

5、默认选“另存为PST文件”，如果数据破坏较大，则无法保存PST文件，则只能“单独保存数据”。

6、完毕后就可以通过拖动文件的扰皮方法把MSG邮件添加到OUTLOOK里面了。

一、 更改已接收邮件的存储位置
Outlook Express默认情况下将已经接收的电子邮件存储在C盘的C:\Documents and Settings\hebei1\Local Settings\Application Data \Identities \{01960880-ABB4-4AFD-A274-42E094C687E6}\Microsoft\Outlook Express文件夹下（计算机不同文件夹中的\hebei1\和\{01960880-ABB4-4AFD-A274-42E094C687E6}\会有所不同），因而系统恢复后，新接收的数据将被覆盖。
我们如果将接收的数据存储在其他盘符上，那么系统的恢复将不会覆盖新接收的数据，新接收的邮件仍将存在。
方法是：打开Outlook Express，点击“工具”菜单，单击“选项”，在“选项”窗口中单击“维护”标签，在弹出的窗口，点击“存储文件夹”按钮，弹出“存储位置”窗口。
点击“更改（c）”按钮，选择存储的文件夹或直接在文本框内输入存储文件夹。注意，存储位置应选在系统盘符（通常为C盘）之外的其他盘符上，比如，G:\outlook express。注意，此设置最好在系统备份之前进行，这样系统恢复后就不需要进行任何重新设置了。
二、 邮件账户的备份和恢复
邮件账户的数据存放位置在Outlook Express 6.0版本中没有可选位置，其默认存储于C盘上，因而，必须单独备份出来。方法是：打开Outlook Express，点击“工具”菜单，点击“帐户”选项，弹出“internet 账户”窗口，默认显示的是“邮件”标签。
点击“导出”按钮，弹出存储文件对话框，文件名采用原有的默认名字，选择存储位置（比如：G:\outlookexpress）保存。按照同样的办法导出其他所有帐户即完成邮件账户的备份。
当系统恢复后，需要将已经备份的邮件账户恢复到Outlook Express中，邮件账户的恢复方法与备份的操作相似：
打开Outlook Express，点击“工具”菜单，点击“帐户”选项，弹出“internet 账户”窗口，默认显示的是“邮件”标签。点纳烂击“导入”按钮，弹出“导入internet 帐户”窗口，选择文件夹（比如：G:\outlook express）和账户文件名，点击“打开”按钮，此时帐户已经出现在“internet 帐户”窗口中，表明导入成功。按照同样的办法导入其它所有邮件帐户即完成邮件账户的恢复。
三、 邮件规则等的备份和恢复
邮件接收规则和阻止发件人名单的数据存放位置在outlook express 6.0版本中也没有可选位置，其默认存储于C：盘上，同时，该版本也没有邮件规则的导出功能（Outlook XP具有导出功能）。要备份邮件接收规则和阻止发件人名单的数据，需要借助于系统注册表。方法如下：
打开“我的电脑”，单击“洞尘漏C:\windows\regedit.exe”（或点击“开始”，再点击“运行”，在“运行”窗口的文本框内输入“regedit.exe”，点击“确定”按钮），对于Windows XP系统下的Outlook Express 6.0来说，其相关设置对应于主项：
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{B36061B2-246B-4A67-A38C-B46106F729DD}\Software\Microsoft\Outlook Express。
在Outlook Express主项上点击鼠标右键，在弹出菜单上选“导出”选项，出现“导出注册表文件”窗口，选择存放的位置和文件名（如G盘的outlook.reg），点击“保存”按钮，完成导出。此时导出了outlook express 的所有设置。
上述设置的恢复要在系统恢复之后进行，恢复时，只要双击所备份的注册表文件（如outlook.reg）就可以将近期的设置导入到注册表中。
四、 说明
新接收的邮件以及邮件账户的备份，可以恢复到不同的计算机上（只要系统和outlook express 版本相同）。但是，邮件接收规则和阻止发件人名单的数据却只能恢复到本机上。这是由于注册表在导入时，不仅导入了要导入主项及其所属所有信息，同时也导入了该主项的兄尘父主项，而其父主项中的User ID对不同的计算机是不同的。

打开outlook-文件-账户设置-数据文件-添键哪加-找到文件存放文件夹（文件后缀枣掘是PST)-确认。

邮件数量比较多凳亮核导入时间会用几个小时。