喝牛奶是可以的，但是不要空腹喝，搭配一些饼干面包什么的就好了。你胃里难受主要是因为晕车，只要不晕车的话就不会难受了，所以你要是要晕车的话可以在上车前20分钟吃一片晕动片，防治晕车。然后再火车上尽量不要吃那些油腻的食物，多喝水，多休息。
不会的，我坐火车经常吃东西，而且我一坐就是十八小时，牛奶不要空腹喝哦，那样影响吸收，吃些热的面食什么的，火车上有热水，你二十小时的车程如果不吃点东西才会头晕难受呢，火车很平稳，而且有卫生间，所以不必有顾虑的。
那要看你自己的体制和口味来决定了，喝牛奶是挺好的，再配上面包营养就更全了。火车上可以吃很多食物的你喜欢吃什么就买什么吧！祝你旅途愉快喽！
不管吃什么都不要吃的太饱，空腹也不行。因为胃是消化器官，需要大量的血液循环，大脑会失血从而导之头晕。
在火车上喝牛奶不会难受，你可以吃你喜爱的副食品，也可以吃火车上供应的正餐，餐车上有各种菜肴可以任意选择；挺方便，就是价格贵一点。 祝你一路平安，旅途愉快！
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