清热去内火的中药配方

清热解毒汤
黄芩1钱，知母1钱，升麻1钱，葛根1钱，石膏1钱半，人参1钱半，白芍1钱半，羌活2钱，黄连（酒制）3分，生地（酒制）5分，生甘草6分，姜3片。
摘自《玉案》卷二。
主治热病发于夏，脉细小无力。时疫大热。

清热解毒汤
荆芥穗3分，红花3分，蝉蜕3分，木通3分，牛蒡子1钱，丹皮7分，青皮7分，生地2钱，山楂2钱，滑石3钱，前胡7分，地丁4分，黄连6分。
摘自《救偏琐言》卷十。
主治痘放点干红色滞，壮热烦躁者。

建议食疗适当多吃苦味食物。苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，在中医上苦味食物有解热祛暑作用。
另外西瓜、豆类、西红柿、草莓也适宜
还有一食疗偏方可以看看【银耳雪梨 】
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开摘洗干净。火龙果取果肉和雪梨切成均匀的块。 青豆煮熟备用。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时3出锅后撒上青豆、枸杞即可。
【功效】清热、化痰、润肺

麦冬15g茯苓9g黄芩6g甘草6g，夏季主要是心火旺盛，体内津液不足，导致内热。此小方清火润心安神。也不贵。

【虚寒化火症；】 原因；------ 身体不适属于； 三因证；外因，内因，不内外因； 地域；------天不满西北，地不满东南，十里不同风，百里不同俗； 宜忌；------ 【【【服用中药时,身体不适，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。 因地，因时，因人，养生之道；------【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳； ---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】 ====15日不能好转；当地中医处方下，服用。

这个简单啊，吃点芦荟就可以了。注意不是所有芦荟都可以吃的哦！