来月经前想吃辣的东西是什么原因

原因：女性经期前的话，那么是会因为体内激素变化，可能会造成胃口改变。
指导意见：
1、月经期间，宫颈口会处于微微张开的状态，这个时候一定要避免吃辛辣刺激的食物，同时还要及时的更换卫生巾，不要做剧烈的运动，比如说跳高，跑步，在经期是不能游泳的，更不要吃寒凉的东西，可以选择多喝温热的白开水。
2、这时不要吃太咸的食物，不然的话很容易造成经血排的不通畅，在经期心情会变得非常烦躁和焦虑，可以多吃黑木耳，这种食材，有很好的补血功能，能够帮助身体的毒素很好的排出去，除此之外还要吃黑芝麻，海苔，海藻。
3、在月经期间，不要穿露腰的衣服，容易引起腰痛腹痛，出现了痛经，建议服用金巢安来帮助缓解痛经，在这期间最好不要碰冷水，因为这样会让病情越来越严重。

一般认为是因为阳气不足，还有人月经前喜欢吃巧克力、蛋糕等高热量的热性食物。建议你以后月经前吃几天的乌鸡白凤丸或者补益气血的东西。

　禁忌1：吃咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

　　禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　禁忌3：吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
　　禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。华西妇科医院祝你好运！

来月经前及月经期建议都不要吃太辛辣生冷刺激的食物。

在月经来潮之前，个人口味不同，但最好少吃辛辣刺激食物，以免影响正常月经周期和月经出血量的。