如果你为一个人焦虑不安 这种感觉究竟是什么

生活中总是有这样一些人，他们总是把应该放在关心外界事物上的精力用在自己身上，最普遍的就是过于关心自己的身体健康状况，只要有一点觉得不对劲，他们就会立即赶到焦虑不安。下面我们就来看看专家对这些人的焦虑不安所做的分析。 这些情形跟有完美主义倾向的人所共通的地方就是他衷心渴求自己身体的完全健康与舒适感，因此当他发现到自己有任何的身体症状时他会非常紧张而马上采取各种医疗行为。 比如说有一次血压升高的情形之后，这一类的人就会天天量血压，想要测定一下自己的心脏、血管的健康程度，同时经常量自己的脉搏、找心脏科的专家来做心电图的检查，时时刻刻都在留意自己身体功能的变化，甚至查遍可找到的医学资料，以求证所受的药物及治疗有何副作用或有无新的药品及技术的发展，以解决他的问题。 这类人常有些身体不舒服的症状，例如头痛，颈酸、腹痛等，但由于对疾病或癌症的恐惧而致使某些人变为更神经质倾向，不断地抽血或做仪器检查，即使得到阴性的结果仍然是半信半疑，担心检验室的技术或医师的判定有问题而再换另一个地方去重新检查过。 神经质的人比较常做健康检查，当然在现代医学所强调的预防医学的态度上，重大疾病的早期发现的确是很重要的一件事，而且也很可能有些人会由于神经质之故而能早期发现某些病，不过在做健康检查的人当中，有不少的人祇不过是神经质或精神官能症的病人而已。 在一般的健康检查中，约有三分之一的人是属于患有精神官能症症状的，但一般而言他们的病况并不严重，有的固然维持在神经质的状态，并不一定需要接受精神科的心理治疗。

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