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修习小周天的具体方法、口诀、诀窍等等。

2025-01-07 05:37:42
推荐回答（1个）
回答1：

只需每天按打坐姿势练两小时，意守下丹田。最好配合 站桩练习。没气功基础的也一般两三个月就 气通小周天了了～要注意收功～要不断续练功。具体细节也可以加我聊聊

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